أعطوني و لو فائدة واحدة من ......... ؟؟؟؟؟؟

بــــــــــــــســـــــم الله الــــــرحـــــــــــمـــــــن الـــــــــرحــــــــيــــــــم

الـــــــســـــــــلام عـــــــلــــــــيــــــــكـــــم

طبعا كلنا نعرفو الآية ، قال تعالى : ** و لا تؤدوا بأنفسكم إلى التهلكة **

كلنا نعرفو الآية ، بصح ، نطبقوها !!!!!!!!!!!!!!

الموضوع يخص الشباب ، لأنو مشكيتش يخص البنات ، و إذا كان راح نلقاو نسبة قليلة من البنات ،

الموضوع يتحدث عن *** التدخين ***

كلنا طبعا نعرفو التدخين ، و أكيد نعرفو أضرار التدخين .......

لأنو كي نهدرو على التدخين ، راح نلقاو غير السلبيات ، مكانش إيجابيات

عندي تساؤلات ، وحبيت نعرف .........

واش الفائدة من التدخين ؟؟؟؟!!!!!!!!!!

معندو حتى فائدة !!!!!!!!!!!!

بالعكس ، راه يضيعلك - المدخن - صحتك ، وحسب معلوماتي ،

راه مكتوب فعلبة التدخين *** التدخين مضر للصحة *** !!!!!!!!!!!!!

هذا من جهة

و من جهة أخرى ، راك تخسر فدراهمك !!!!!!!!!!!!! على حاجا معندها حتى فائدة

يعني البعض راح يقولو : المشاكل و الهموم هي لي وصلتنا للتدخين

هاذي مهيش سبه تخليك تدخن ، لأنو مهوش حل للمشاكل

و تقريبا كاع الناس عندها مشاكل ، بصح مراحش نلقاوهم كامل يدخنو ........

إمالا

وعلاه يلجأو للتدخين ؟؟؟؟؟؟؟؟

أو بالأحرى ، وعلاه تدخنو و تضيعو صحتكم ؟؟؟؟؟؟؟

و أخيرا ، أعطوني و لو ولو ولو فائدة واحده للتدخين ؟؟؟؟!!!!!!!!!

*** بانتظار آرائكم ***

*** تـحـيـاتـــــي ***

وعلاه يلجأو للتدخين ؟؟؟؟؟؟؟؟ اولا يقال ان التدخين ينسي الهموم هذا هو ماهو متعارف عليه لدا الشباب وحتى الشبات

أو بالأحرى ، وعلاه تدخنو و تضيعو صحتكم ؟؟؟؟؟؟؟
سؤال لا يمكنني الاجابة عليه لانني لست مدخننا
و أخيرا ، أعطوني و لو ولو ولو فائدة واحده للتدخين ؟؟؟؟!!!!!!!!
لا نوجد فائدة لتدخين ولو 0.0001من1000
فالتدخين يسبب امراض كثيرة ومستعصية وبالاضافة الى السكتات القلبية وخصوصا عند الشباب

السلام عليكم
مشكورة أختي مريم على الموضوع الجريء
أنا من المدخنين
تعلمتو بتكليحة
أعطيني نضرب كمية الله يسترك ....هات كار نجربو .....منضنش يحكم عليا التدخين.........أوب
راني ضرك بلباكي كون منتكيفش 25 كارو في النهار نحس بروحي مكان مكان
المهم تكلحنا وحصلنا
الفائدة الوحيدة لتدخين هي أنك تخدم صباعك كل دقيقة متخليهمش يروبوزيو

شكرا لك اختى مريم على طرحك الموضوع
التدخين في الواقع ليس له اية فائدة...على الاطلاق وحتى المدخنون انفسهم يدركون هذا
ولكن اصعب شىء بالنسبة لهم هي الاقلاع عنه او بالاحرى ليس لديهم القرار القوى للكف عنه....
يكفي
له عدة مضار اكبرها الموت البطىء....
الرائحة التى تلتصق بملابس المدخن
المصروف التى يرميه جزافا المدخن دون

فائدة...فاقلها 100 دج يوميا ان لم يكن اكثر..فيما لو فكر قليلا يكتشف ان هذا المصروف شهرية تكفي فقيرا .......او يمكن ان يكون بها مشروعا صغيرا يفيده في المستقبل...........
كما ان المدخنين عادة ليس لهم الياقة البدنية لان رئتهم متعبة على الاخير.........
وهناك سبب اخر
ان المدخن في اغلب الاوقات لما يتقدم للخطبة يسال ان كان مدخنا ام لا؟؟؟؟ فاذا كان مدخنا تشترط الكثيرات توقفه عن التدخين
ولذلك من الافضل ان يتوقف من تلقاء نفسه احسن من ان يكون مشروطا عليه

aminx00 كتب:
السلام عليكم
مشكورة أختي مريم على الموضوع الجريء
أنا من المدخنين
تعلمتو بتكليحة
أعطيني نضرب كمية الله يسترك ....هات كار نجربو .....منضنش يحكم عليا التدخين.........أوب
راني ضرك بلباكي كون منتكيفش 25 كارو في النهار نحس بروحي مكان مكان
المهم تكلحنا وحصلنا
الفائدة الوحيدة لتدخين هي أنك تخدم صباعك كل دقيقة متخليهمش يروبوزيو

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته
الله يعينك اخى امين على الاقلاع عنه
تعلمتو بالتكليحة اذا عليك التوقف عنه بالتكليحة ايضا.....
اما الكمية والله العظيم كبيرة جدا وانت تتقدم الى الموت البطىء بنفسك وصحتك امانة لك تحاسب عليها
فمانك مقتنع بانها ""تكليحة"" فهذه خطوة مهمة للاقلاع عنه

ولا يكفيك الكلام فقط بل عليك بخطوات عملية وهو سهل ان اردت ذلك
فمثلا لماذا المدخن يصبر على ذلك في رمضان؟؟؟؟
بمانه يستطيع طوال شهر كامل ان لا يدخن مدة 12 ساعة فهو يستطيع استلزاما قطعه طوال24 ساعة بالارادة والثبات
واهم شىء ان اغلبية العلماء جعلوه امرا مكروها في الدين لانه يؤدى الى التهلكة ومنهم من حرمه اصلا
لذلك لا اظن ان شيئا مكروها في الاسلام يذهب اليه المسلم بنفسه لان الدين غال واغلى من النفس ورغباتها وعلى المسلم ان يكون متحكما في نفسه ولا يجعلها تتحكم فيه.......
معذرة على تدخلى اخى امين تقبل مروري

يعتبر التدخين من أكثر العادات الشائعة قابلية للإدمان. ومع ذلك نجد عددا لا بأس به من المدخنين يقلعون عنه، فحسب إحصائية موقع "ويب إم

دي" الطبي المعروف، أن ما يقارب 50% من الأميركيين الذين مارسوا التدخين يقلعون عنه. وهذا يدّل على أن التخلص من هذه العادة الضارة أمر ممكن.

ويطرح موقع webMD وعدد من المواقع الأخرى خطوات يمكن للمدخّن أن يخطوها للمحافظة على صحته وماله وصحة الآخرين أيضاً.

تهيّأ عقلياً ونفسياً:اقض وقتاً مع نفسك تفكّر فيه في مدى رغبتك في الحياة وكذلك طبيعة الحياة التي تريدها، إذ لا بد أن تكون صادقاً مع نفسك. هل ترغب أن تكون معتلّ الصحة وعالة على غيرك أم ترغب أن تكون صحيحا سليماً تساهم في حياة أطفالك ووالديك؟

أكّد لنفسك رغبتك في حياة نشطة وصحية وخالية من الأمراض وهذا يعني حياة خالية من التدخين.

سجّل الأسباب:فكّر في كل الأسباب التي تريد التوقف عن التدخين من أجلها. فهذه طريقة مفيدة لبعض الناس الذين تساورهم الشكوك حول مدى عزمهم. وقم بقراءتها بصورة متكرّرة. فالأمر يتعلق بالرغبة في حياة صحية أطول.

حدّد يوم الحسم:
حان أوان السيجارة الأخيرة. وأفضل طريقة هو إعطاء نفسك مهلة أسبوعين لتستعد لذلك اليوم حسب موقع "ويب إم دي".

من المهم أن تحدّد يوما معيّنا، وتبلغ جميع من تعرفهم بأنك ستتوقف عن التدخين. سجل ذلك التاريخ فهو يوم "ميلادك الجديد".

وهو اليوم الذي ستبدأ فيه بتحرير حياتك من عبودية النيكوتين والإدمان.

التخلص من كل ما له علاقة بالتدخين:
ابدأ في التخلص من كل الأشياء الشخصية التي ترتبط بالتدخين أو تذكرك به: منفضة السجائر والقدّاحة الجميلة وعلب التدخين والسجائر المخزّنة في السيارة والمرآب ودرج المكتب، وفي كل مكان. تخلّص منها جميعا حسب موقع "ويب إم دي".

إن التخلص من هذه الأشياء قد يكون أمراً صعبا لأنك قد تكون مرتبطا بها نفسيا أو عاطفيا. لكن يتعيّن عليك التخلص منها لأنها تذكّرك بأصدقاء قدامى لم تعد ترغب في صداقتهم.

ضع خطة لمواجهة الرغبة في التدخين:
أول خطوات الانتصار على العدو هو معرفته العدو، وهذا يعني معرفة إدمانك على التدخين. فعليك أن تعرف كيف ستواجه لحظات الضعف عندما تصبح الرغبة في السيجارة أكثر إلحاحا وصعوبة بحيث تخطط للتعامل معها إلى أن تختفي. وهذا يعني أن توفّر لنفسك بعض الوسائل البديلة لتلجأ إليها لحظة الرغبة وهنا يقترح موقع "ويب إم دي" وسائل مثل:

- أعواد الأسنان المحلاّة بطعم النعناع وهي وسيلة رائجة لإبقاء فمك مشغولا.

- العلاج بالعطور والروائح الكريمة. تُعد هذه وسيلة فعّالة للكثيرين. فاحمل معك زجاجة برائحة النعناع وأخرى برائحة الفانيلا أو أي رائحة أخرى محببة إليك. وحين تشعر بالرغبة في التدخين، خذ الزجاجة واستنشق منها بعمق. وستشغلك هذه الخطوة وتصرف أنظارك عن التدخين إلى أن تذهب لحظة الرغبة بعيدا.

-هناك طريقة أخرى للتشاغل عن التدخين وهي طريقة العلاج باللمس. فلتحتفظ بزجاجة مرهم لليد بالقرب منك. وحينما تحين لحظة الرغبة، قم بصب كمية كبيرة منها ودلّك اليدين والرقبة والرجلين والوجه، فهذا سيشغلك بضع دقائق إلى أن تعبر لحظة الرغبة بسلام.

- يجد البعض أنه من المفيد تناول أقراص مضادة للاكتئاب للتكيّف مع التوتر العاطفي الناجم عن ترك التدخين فراجع طبيبك إن كنت تريد تجريب هذه الوسيلة.

- إذا ما قرّرت استخدام لاصق نيكوتين أو علكة نيكوتين أو جهاز استنشاق، فتذكّر أن هذه جميعها تستخدم النيكوتين أيضا؛ لكنها تمكّنك من التوقف عن التدخين نهائيا، وتفطم جسدك تدريجيا عن النيكوتين. وقد تكون هذه الوسائل مفيدة لفترة من الزمن، لكنك لم تخرج حقا من دائرة الإدمان بعد. ولن يحدث هذا إلى أن تتحرّر من النيكوتين نهائيا.

- استخدم بدائل النيكوتين بحذر، إذ من الممكن أن يحصل المرء على قدر أكبر مما يجب من النيكوتين من هذه الوسائل التعويضية التي يُفترض أنها وسائل مُساعِدة مؤقتة. وهذا أمر مهم خاصة لمن يعانون من أمراض مزمنة كارتفاع ضغط الدم.

زيادة الوزن ليست هي المشكلة:
لا شك أن البعض سيزداد وزنهم عندما يتركون التدخين (ثلاث كيلوغرامات في المتوسط). ويعود هذا إلى أن عملية الأيض (الاستقلاب) في الجسم تستعيد وضعها الطبيعي بعد التعرض لمحفزات اصطناعية من السجائر. فلا تعاقب نفسك بتجويعها. عليك فقط أن تتناول طعاما صحيا. وتذكّر أنك ستتمتع بالحيوية وبالدافع للتخلص من الوزن الزائد بعد تركك التدخين، وأن أخطار التدخين تفوق بكثير زيادة الوزن بضعة كيلوغرامات.

الإصرار على الانتصار:
إذا ما كنت تنوي حقا التوقف عن التدخين، سيتعيّن عليك، إذن، أن تكون جادّا في الأمر. فهذه حرب مسرحها جسمك ونتيجتها صحتك أو هلاكك. فالرغبة في التدخين تظل تتسلل إلى حياتك وتغريك بالعودة وتمدك بدفء عابر ثم تقوم وببطء بتدمير الرئتين والقلب والأنسجة وبقية أعضاء الجسم. فالتدخين في واقع الأمر لص يسرق حياتك منك.

لا تتوقّف عن المحاولة:
لا تجعل فقدان الثقة كونك مدمنا للسجائر يسري إلى قلبك. في حين أن العقل يدفعك إلى التوقف عن التدخين، وتشعر بأنك تخالف كل قيمك عن الحياة في كل مرة تدخن فيها، تذكّر أن التدخين شيطان شرير. فإدمان النيكوتين أسوأ من إدمان الهيروين.

احتفل بتوقفك عن التدخين!
يقترح موقع "ويب إم دي" أن تحتفل بيوم انعتاقك من عبودية السيجارة. ويقول: لقد أصبحت إنسانا غير مدخن! ويمثل هذا مولداً جديداً لكل خلية في جسمك. فخذ بعض الوقت لتجلس بهدوء وتتنفس بعمق. ولتكن هذه خطوة تبيّن أنك تكترث لرئتيك، وأنك مصمم على الصمود وتحمل مصاعب وأعراض الانسحاب لتسمح لهما بالشفاء. أقبض يدك وضعها على قلبك الذي يعادل حجمه حجم قبضة اليد. وقل لقلبك إنه لا مزيد من الغازات السامّة، وإنك لن تعرضه لأية أضرار ناجمة عن التدخين بعد الآن. ولا تستهن بأهمية هذه الرسائل التي تقولها لنفسك، فهي وسيلة تمكين رائعة تعزّز من جهودك للتخلص من إدمان غاية في السوء. ولتنسب لنفسك الكثير من الفضل لإقدامك على هذه الخطوة فقد تكون هي أهم خطوة اتخذتها للحفاظ على حياتك.

إنه لأمر رائع أن نعرف كم حياة أنقذنا وكم من المال وفرّنا بالتوقف عن التدخين. لكن علينا أن ندرك أيضا أن الكثير من المنافع لا يمكن التعبير عنها بأرقام مجرّدة. غير أن هذا لا يمنع من المحاولة:

- خذ نفسا عميقا. قم بذلك في الهواء الطلق واستنشق نسائم الربيع العليلة.
- قم بقضم قطعة من الفاكهة الطازجة ودع حاسة التذوق عندك تستعيد حيويتها.
- . كما أن شعرك وملابسك وسيارتك ومقرّ عملك لن تفوح منها رائحة السجائر الكريهة بعد الآن. وستختفي المنافض الكريهة هي الأخرى من حياتك.

ويترافق مع هذا التخلص من الإدمان دفق مستمر من المنافع، والبعض منها يصعب التعبير عنه بالأرقام. لكن هذه المنافع تبدأ بداخلك حالما تتوقف عن التدخين، فالرئتان ستشعران فورا بالخلايا الجديدة التي تتكون كل يوم ما يزيد من قدرتك على استنشاق المزيد من الأكسجين. ولن يعود قلبك مضطرا للتعامل مع غازات سامّة تتدفق عبر الجسم. والكلى لن تقوم بعملية استقلاب لمئات من المواد الكيماوية غير المرغوب فيها... إنه شفاء كبير يتكشف بصورة مستمرة.
لقد فعلتها، ونجحت في التوقّف عن التدخين مدى الحياة، فهنيئا لك!

التدخين عادة سيئة على المجتمع
بالنسبة لي أنا لست من المدخنين والحمد لله

التدخين عادة سيئة جدا يجب الاقلاع عنها
وجل شباب اليوم يعتبرون التدخين موضة ورجولة

رونق كتب:التدخين عادة سيئة جدا يجب الاقلاع عنها
وجل شباب اليوم يعتبرون التدخين موضة ورجولة

أختي أنت مخطأت في هته الناحية لم يكن يوم لي أن إدعيت الرجولة وأنا أحمل سجارة بين وسطايا وسبابتي
بل بلعكس والحمد لله الرجولة بانت على وجهي وأنا في سن أنصح فيه كل من أجده يدخن
أما في مايخص ردك أختي سرسبيل فأشكرك جزيل الشكر على المرور العطر
أما عن شهر رمضان فحكايته حكاية صدقتي عندما قلتي أننا نصبر عليه لمدة معتبرة من الزمن لكن صدقيني المدخن يزداد شراهة بعد كل وجبة
كيما يقولو حشيشة كي تمشي الماكلة في الدم لازم يكون لدخان حقو تاني
أما عن التدخين فأنا أعرف كل أضراره ولا أأمن بتحريمه
رغم أنني في تحسن مستمر وليت مدخن حوالي 12 سيجارة يوميا

انا عندي فوائد التدخين وهي
-انه دائما يشتري ملابس جديدة لان جميع ملابسه ثقبت بسسبب السيجارة
-ان الناس لاتتحدث معه لان رائحة فمه كريهة
_ان الناس لا تلجا اليه في المحن وطلب المساعدة لانه دائما تعبان ومشغول
_ واخيرا لا يثقل جيبه بالصرف وولادو مايقعدوش معاه علاخاطر يمرضهم

الحمد لله الذي عافانا

أعطوني و لو فائدة واحدة من ......... ؟؟؟؟؟؟

أعطوني و لو فائدة واحدة من ......... ؟؟؟؟؟؟

رد: أعطوني و لو فائدة واحدة من ......... ؟؟؟؟؟؟

رد: أعطوني و لو فائدة واحدة من ......... ؟؟؟؟؟؟

رد: أعطوني و لو فائدة واحدة من ......... ؟؟؟؟؟؟

رد: أعطوني و لو فائدة واحدة من ......... ؟؟؟؟؟؟

رد: أعطوني و لو فائدة واحدة من ......... ؟؟؟؟؟؟

رد: أعطوني و لو فائدة واحدة من ......... ؟؟؟؟؟؟

رد: أعطوني و لو فائدة واحدة من ......... ؟؟؟؟؟؟

رد: أعطوني و لو فائدة واحدة من ......... ؟؟؟؟؟؟

رد: أعطوني و لو فائدة واحدة من ......... ؟؟؟؟؟؟

رد: أعطوني و لو فائدة واحدة من ......... ؟؟؟؟؟؟



		- قسم الشريعة الإسلامية - النقاش السياســــــــي - أقلامنا . . . . . - أخبار الرياضة المحلية - أخبار ميلـــــــــــــــة - أخبار وقضايا المدينة - قسم المجتمع المدني - مناسبات خاصة جدا . - شكاوى واقتراحات .