احذر من الجلوس الطويل عند السفر

احذر من الجلوس الطويل عند السفر

المسافرون الذين يضطرون للجلوس لأكثر من خمس ساعات إضافية في الطائرات أو السيارات أو القطارات يزيد خطر إصابة أرجلهم، وسيقانهم نسبياً بالتجلطات الدموية بعد رجوعهم من رحلاتهم.
وأكدت أول دراسة للمسافرين ـ نشرتها مجلة "الصدرية" الطبية ـ أن جميع أشكال السفر، وليس السفر الجوي فقط قد تتصاحب مع زيادة تكون التخثرات الدموية في الشرايين التي تعرف طبياً بـ"خثرات الأوردة العميقة" التي تسبب الألم، وانتفاخ السيقان كما يمكن أن تنزاح في بعض الأحيان، وتنتقل إلى الرئة منتجة انسداداً مميتاً للأوعية الدموية فيها.
وسجلت الدكتورة إيميلي فيراي مختصة القلب في مشفى باستور بفرنسا ـ نتائج دراسة لـ 160 حالة إصابة بتجلطات دموية في الأوردة العميقة التي تمت معالجتها على فترة 3 سنوات مع استثناء المرضى الذين يعانون من قدرات حركية محدودة، وأولئك الذين يتعاطون العلاجات المضادة للتخثر، والمضادة للصفائح إذ تم سؤال المرضى نحو 300 سؤال مرتين، الأولى بعد فترة قصيرة من إدخالهم إلى المشفى والثانية قبل خروجهم منها بحيث كان 12 سؤالاً منها متعلقة بالسفر، وظروفه.
وأظهرت الدراسة أن نحو 25% من المرضى (39 حالة) أكملوا رحلات طويلة استمرت لأكثر من خمس ساعات بحيث سافر الغالبية (28 منهم) بالسيارة، و19 بالطائرة، والاثنان الباقيان بالقطار.
وحسب التقرير الذي نشرته المجلة الأمريكية لإخصائيي الصدرية فإن خطر الإصابة بخثرات دموية في السيقان كنتيجة لجلوس السفر الطويل كانت أعلى بأربع مرات في مجموعة الدراسة مقارنة مع 160 شخصاً آخرين أدخلوا لأسباب قلبية أخرى مثل آلام الصدر.
وأشارت الدكتورة فيراري إلى أن نسبة الإصابة بخثرات الدم بعد السفر كانت عالية نسبياً بسبب خمول المسافرين، وكسلهم في أثناء السفر الذي يزيد خطر تكون الخثرات بتقليل النشاط العضلي، والتدفق الدموي في الأوردة كما قد يؤدي الجفاف، ونقص إنتاج البول المتسبب عن ارتفاع ضغط الحجرات، وقمرات السفر إلى انخفاض محتوى السائل في بلازما الدم، وبالتالي تحفيز ظهور مجموعة من التفاعلات المعقدة المسببة للتجلط

مشكوووووووورة اختي على النصيحة وعلى الموضوع القيم

شكرا على النصائح بارك الله فيك

رانا والفنا حنا بالوقوف من ميلة لقسنطينة باه تلقى بلاصة قاعد تحبلك ما تجي توصل لقسنطينة تذيرلك الفشلة

نصيحة مفيدة
شكرا

مشكورة ريان على النصائح المفيدة
577625

من طرف NLP الجمعة 2 يناير 2009 - 18:20

Salam, Ah oui c'est vrai, il faut bouger un peu, sinon :s l'embolie pulmonaire b3id char lol,:p merci Rayan Wink

من طرف **Admin** السبت 3 يناير 2009 - 17:48

حقا السفر قطعة من عذاب
مشكور على الموضوع أخي

شكرا

مشكووووووووووووووورة أختي على النصائ المفيدة

مشكورة
جزاك الله الف خير

شكرا على النصائح وربي يخعلك في كل كلمة حسنة

احذر من الجلوس الطويل عند السفر

احذر من الجلوس الطويل عند السفر

رد: احذر من الجلوس الطويل عند السفر

رد: احذر من الجلوس الطويل عند السفر

رد: احذر من الجلوس الطويل عند السفر

رد: احذر من الجلوس الطويل عند السفر

رد: احذر من الجلوس الطويل عند السفر

رد: احذر من الجلوس الطويل عند السفر

رد: احذر من الجلوس الطويل عند السفر

رد: احذر من الجلوس الطويل عند السفر

رد: احذر من الجلوس الطويل عند السفر

رد: احذر من الجلوس الطويل عند السفر

رد: احذر من الجلوس الطويل عند السفر

رد: احذر من الجلوس الطويل عند السفر

رد: احذر من الجلوس الطويل عند السفر



		- قسم الشريعة الإسلامية - النقاش السياســــــــي - أقلامنا . . . . . - أخبار الرياضة المحلية - أخبار ميلـــــــــــــــة - أخبار وقضايا المدينة - قسم المجتمع المدني - مناسبات خاصة جدا . - شكاوى واقتراحات .