دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 46 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 46 زائر لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 462 بتاريخ الثلاثاء 4 يونيو 2013 - 14:24
انت بائس............20 خطوة لتكتسب السعادة '' ادخل ولن تندم ''
+3
YaSsInELe7
nasrkom
mokaba_dz
7 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
انت بائس............20 خطوة لتكتسب السعادة '' ادخل ولن تندم ''
من طرف mokaba_dz السبت 25 أبريل 2009 - 20:30
يستطيع كل إنسان أن يصنع سعادته إذا
التزم بقوانين السعادة وطبَّق خطواتها ،وتكون قوة سعادته بحسب التزامه بتلك القوانين ، وضعفها بحسب
تفريط فيها . * أما خطوات السعادة التي تشكل
قوانينها فقد تضمنتها النقاط التالية :
1- آمن بالله تعالى : فلاسعادة
بغير الإيمان بالله تعالى ؛ بل إن السعادة تزداد وتضعف بحسب هذاالإيمان ، فكلما كان الإيمان
قوياً كانت السعادة أعظم ، وكلما ضعف الإيمان؛ ازداد القلق والاكتئاب والتفكير السلبي مما
يؤدي إلى مرارة العيش أوالتعاسة
في الحياة .
2- آمن بقدرة الله القاهرة : فمناستشعر
هذه القدرة الإلهية العظيمة التي لا حدود لها ، لم تسيطر عليهالأوهام ، ولم ترهبه المشكلات
؛ لأن له ركناً وثيقاً إليه عند حدوث المحنومدلهمًَّات الأمور .
3- آمن بقضاء الله وقدره : فالإيمانبالقضاء
والقدر يبعث على الرضا القلبي والراحة النفسية والسكينة ، ولذلكيقول النبي صلى الله عليه وسلم :
(( عجباً لأمر المؤمن إن أمره كله خير ؛إن أصابته سرّاء شكر فكان خيراً له ، وإن أصابته ضرّاء صبر
فكان خيراً له )) [ رواه
مسلم ] . ما أروع هذا الحديث ، وما أعظم دلالاته على السعادة الحقيقية .. الإيمان
بالقضاء والقدر هو سبيل السعادة : * الصبر على البلاء . * الشكر على النعماء .* ترك الاعتراض والتسخط على شيء
من الأقدار .. كل ذلك يؤدي إلى الراحة والطمأنينة والسعادة .
4- ليكن السعداء قدوتك في الحياة : وأعنيبالسعداء
الذين قدَّموا للبشرية خدمات جليلة مع اتصافهم بالإيمان باللهتعالى ، وأول هؤلاء هو محمد
بن عبدالله رسول الله صلى الله عليه وسلم ،فالسعادة كل السعادة في اتباع سبيله ، والشقاء كل الشقاء في
مفارقة هُداهوترك
سُنته .
5- تخلص من القلق النفسي : * القلق يؤدي إلى الحزن والاكتئاب . * القلق يؤدي إلى الفشل في الحياة .* القلق يؤدي إلى الجنون . * القلق يؤدي إلى الأمراض الخطيرة . * حاول اكتشاف أسباب القلق لديك ،
ثم عالج كل سبب على حدة . * ناقش نفسك ومن حولك بهدوء ولا
تلجأ إلى الانفعال . * استثمر قلقك في التفوق الدائم
والسعي نحو الأهداف النبيلة . * ليكن قلقك فعالاً في العلاج
مشكلاتك . * كن بسيطاً ولا تلجأ إلى تعقيد
الأمور .
6- اعرف طبيعة الحياة : لابدّفي
الحياة من كدر ، ولابدّ من منغّصات ، ولابدَّ فيها من توتر وابتلاء ،فهذه الأمور من حكم الله
سبحانه في الخلق ، لينظر أيُّنا أحسن عملاً ،فالواجب أن نعرف طبيعة الحياة ، ونتقبلها على ما هي عليه ،
ولا يمنع ذلكمن دفع
الأقدار بالأقدار ، ومقاومة المكاره بما يذهبها ، فإن معرفة طبيعةالحياة لا يعني سيطرة روح
اليأس ، بل عكس ذلك هو الصحيح.
7- غير عاداتك السلبية إلى أخرى إيجابية : يقولالدكتور
أحمد البراء الأميري : (( إن اكتساب عادة عقلية ( ذهنية أو نفسية ) جديدة ليس أمراً صعباً ، فهو
يتطلب (21) يوماً . في هذه الأيام الإحدىوالعشرين علينا أن:1- نفكّر . 2- ونتحدّث . 3- ونتصرف وفق ما تمليه علينا
العادة الجديدة المطلوبة . 4- وأن نتصور ونتخيّل بوضوح تام
كيف نريد أن نكون . إذافكَّرت
بنفسك وكأنك صرت بالشكل المطلوب ، فإن هذا التصور يتحول إلى حقيقةبالتدريج ، وإلى هذا يشير المثل
القائل: الحلم بالتحلم ، والعلم بالتعلم. [دروس
نفسية للنجاح والتفوق ] .
8- سعادتك في أهدافك : إنسبب
شقاء كثير من الناس هو عدم وجود أهداف يسعون إلى تحقيقها ، وقد تكونلهم أهداف ولكنها ليست نبيلة
أو سامية ، ولذلك فإنهم لا يشعرون بالسعادةفي تحقيقها ، أما الذي يحقق السعادة فهو الهدف النبيل ،
والغاية السامية . إنالأهداف
العظيمة تتيح للفرد أن يتجاوز العقبات التي تعترض طريقه ، ويستطيعمن خلال ذلك أن ينتج في وقت
قصير ما ينتجه غيره في وقت كبير جداً ، فالمرءبلا هدف إنسان ضائع . فهل نتصور قائد طائرة يقلع وليس عنده
مكان يريدالوصول
إليه ، ولا خارطة توصله إلى ذلك المكان ؟ ربما ينفذ وقوده ، وتهوىطائرته وهو يفكر إلى أين
سيذهب ، وأين المخطط الذي يوصله إلى وجهته ! [
دروس نفسية ] .
9- خفف آلامك : لاشكَّأن
الإنسان معرَّض للنكبات والمصائب ، ولكنه لا ينبغي أن يتصور أن ذلك هونهاية الحياة ، وأنه الوحيد
الذي ابتلي بتلك المصائب ؛ بل عليه أن يخففهاويهونها على نفسه عن طريق : أ- تصوركون
المصيبة أكبر مما كانت عليه وأسوأ عاقبة . ب- تأملحال منْ
مصيبته أعظم وأشدّ . جـ - انظرما أنت
فيه من نعم وخير حُرم منه الكثيرون . د- لا تستسلمللإحباط
الذي قد يصحب المصيبة [ أنواع
الحزن للدكتور محمد الصغير ] .
10- لا تنتظر الأخبار السيئة : إذافكرت
باستمرار في البؤس ، فإن خوفك يعمل بشكل مساوٍ لرغبتك ، ويجذب إليكالمصيبة ، وتصبح أسباب هذه
المصيبة قريبة منك بسبب خوفك وتشاؤمك . ومنالطبيعي أن يشتد قلقك فيستدعي مصيبة جديدة ، وهكذا تدور في
حلقة مفرغة منالتفكير
السلبي بالمصائب وتوقع الأخبار السيئة . * إنك عندما تُذكِّر نفسك بأن
الحياة قصيرة ، وأن الأمور تتغير بسرعة فوف تجد قدراً كبيراً من النور في حياتك .
التزم بقوانين السعادة وطبَّق خطواتها ،وتكون قوة سعادته بحسب التزامه بتلك القوانين ، وضعفها بحسب
تفريط فيها . * أما خطوات السعادة التي تشكل
قوانينها فقد تضمنتها النقاط التالية :
1- آمن بالله تعالى : فلاسعادة
بغير الإيمان بالله تعالى ؛ بل إن السعادة تزداد وتضعف بحسب هذاالإيمان ، فكلما كان الإيمان
قوياً كانت السعادة أعظم ، وكلما ضعف الإيمان؛ ازداد القلق والاكتئاب والتفكير السلبي مما
يؤدي إلى مرارة العيش أوالتعاسة
في الحياة .
2- آمن بقدرة الله القاهرة : فمناستشعر
هذه القدرة الإلهية العظيمة التي لا حدود لها ، لم تسيطر عليهالأوهام ، ولم ترهبه المشكلات
؛ لأن له ركناً وثيقاً إليه عند حدوث المحنومدلهمًَّات الأمور .
3- آمن بقضاء الله وقدره : فالإيمانبالقضاء
والقدر يبعث على الرضا القلبي والراحة النفسية والسكينة ، ولذلكيقول النبي صلى الله عليه وسلم :
(( عجباً لأمر المؤمن إن أمره كله خير ؛إن أصابته سرّاء شكر فكان خيراً له ، وإن أصابته ضرّاء صبر
فكان خيراً له )) [ رواه
مسلم ] . ما أروع هذا الحديث ، وما أعظم دلالاته على السعادة الحقيقية .. الإيمان
بالقضاء والقدر هو سبيل السعادة : * الصبر على البلاء . * الشكر على النعماء .* ترك الاعتراض والتسخط على شيء
من الأقدار .. كل ذلك يؤدي إلى الراحة والطمأنينة والسعادة .
4- ليكن السعداء قدوتك في الحياة : وأعنيبالسعداء
الذين قدَّموا للبشرية خدمات جليلة مع اتصافهم بالإيمان باللهتعالى ، وأول هؤلاء هو محمد
بن عبدالله رسول الله صلى الله عليه وسلم ،فالسعادة كل السعادة في اتباع سبيله ، والشقاء كل الشقاء في
مفارقة هُداهوترك
سُنته .
5- تخلص من القلق النفسي : * القلق يؤدي إلى الحزن والاكتئاب . * القلق يؤدي إلى الفشل في الحياة .* القلق يؤدي إلى الجنون . * القلق يؤدي إلى الأمراض الخطيرة . * حاول اكتشاف أسباب القلق لديك ،
ثم عالج كل سبب على حدة . * ناقش نفسك ومن حولك بهدوء ولا
تلجأ إلى الانفعال . * استثمر قلقك في التفوق الدائم
والسعي نحو الأهداف النبيلة . * ليكن قلقك فعالاً في العلاج
مشكلاتك . * كن بسيطاً ولا تلجأ إلى تعقيد
الأمور .
6- اعرف طبيعة الحياة : لابدّفي
الحياة من كدر ، ولابدّ من منغّصات ، ولابدَّ فيها من توتر وابتلاء ،فهذه الأمور من حكم الله
سبحانه في الخلق ، لينظر أيُّنا أحسن عملاً ،فالواجب أن نعرف طبيعة الحياة ، ونتقبلها على ما هي عليه ،
ولا يمنع ذلكمن دفع
الأقدار بالأقدار ، ومقاومة المكاره بما يذهبها ، فإن معرفة طبيعةالحياة لا يعني سيطرة روح
اليأس ، بل عكس ذلك هو الصحيح.
7- غير عاداتك السلبية إلى أخرى إيجابية : يقولالدكتور
أحمد البراء الأميري : (( إن اكتساب عادة عقلية ( ذهنية أو نفسية ) جديدة ليس أمراً صعباً ، فهو
يتطلب (21) يوماً . في هذه الأيام الإحدىوالعشرين علينا أن:1- نفكّر . 2- ونتحدّث . 3- ونتصرف وفق ما تمليه علينا
العادة الجديدة المطلوبة . 4- وأن نتصور ونتخيّل بوضوح تام
كيف نريد أن نكون . إذافكَّرت
بنفسك وكأنك صرت بالشكل المطلوب ، فإن هذا التصور يتحول إلى حقيقةبالتدريج ، وإلى هذا يشير المثل
القائل: الحلم بالتحلم ، والعلم بالتعلم. [دروس
نفسية للنجاح والتفوق ] .
8- سعادتك في أهدافك : إنسبب
شقاء كثير من الناس هو عدم وجود أهداف يسعون إلى تحقيقها ، وقد تكونلهم أهداف ولكنها ليست نبيلة
أو سامية ، ولذلك فإنهم لا يشعرون بالسعادةفي تحقيقها ، أما الذي يحقق السعادة فهو الهدف النبيل ،
والغاية السامية . إنالأهداف
العظيمة تتيح للفرد أن يتجاوز العقبات التي تعترض طريقه ، ويستطيعمن خلال ذلك أن ينتج في وقت
قصير ما ينتجه غيره في وقت كبير جداً ، فالمرءبلا هدف إنسان ضائع . فهل نتصور قائد طائرة يقلع وليس عنده
مكان يريدالوصول
إليه ، ولا خارطة توصله إلى ذلك المكان ؟ ربما ينفذ وقوده ، وتهوىطائرته وهو يفكر إلى أين
سيذهب ، وأين المخطط الذي يوصله إلى وجهته ! [
دروس نفسية ] .
9- خفف آلامك : لاشكَّأن
الإنسان معرَّض للنكبات والمصائب ، ولكنه لا ينبغي أن يتصور أن ذلك هونهاية الحياة ، وأنه الوحيد
الذي ابتلي بتلك المصائب ؛ بل عليه أن يخففهاويهونها على نفسه عن طريق : أ- تصوركون
المصيبة أكبر مما كانت عليه وأسوأ عاقبة . ب- تأملحال منْ
مصيبته أعظم وأشدّ . جـ - انظرما أنت
فيه من نعم وخير حُرم منه الكثيرون . د- لا تستسلمللإحباط
الذي قد يصحب المصيبة [ أنواع
الحزن للدكتور محمد الصغير ] .
10- لا تنتظر الأخبار السيئة : إذافكرت
باستمرار في البؤس ، فإن خوفك يعمل بشكل مساوٍ لرغبتك ، ويجذب إليكالمصيبة ، وتصبح أسباب هذه
المصيبة قريبة منك بسبب خوفك وتشاؤمك . ومنالطبيعي أن يشتد قلقك فيستدعي مصيبة جديدة ، وهكذا تدور في
حلقة مفرغة منالتفكير
السلبي بالمصائب وتوقع الأخبار السيئة . * إنك عندما تُذكِّر نفسك بأن
الحياة قصيرة ، وأن الأمور تتغير بسرعة فوف تجد قدراً كبيراً من النور في حياتك .
mokaba_dz- عضو متميز
- تاريخ التسجيل : 30/06/2008
عدد الرسائل : 1017
الجنس :
رد: انت بائس............20 خطوة لتكتسب السعادة '' ادخل ولن تندم ''
من طرف mokaba_dz السبت 25 أبريل 2009 - 20:32
11- انظر حولك : إذا نظرت في نفسك فوف تجد أشياء كثيرة تستحق الامتنان ، وكذلك إذا نظرت
في الأشياء المحيطة بك . إنناجميعاً
معتادون على أن لنا بيتاً نأوي إليه ، وعملاً نزاوله ، وأسرة تحيطبنا ، ولذلك لا نشعر في الغالب
بالسعادة تجاهها ، ولكننا إذا تذكرنا زوالهذه الأشياء وحرماننا منها ؛ فإن ذلك قد يكون سبباً للشعور
بالسعادة بها .
12- لا تجعل الأشياء العادية تكدر عليك حياتك : بعضالناس
يتكدرون من حدوث أشياء بسيطة تحدث كل يوم ولا تستحق كل هذا العناء ،فينتابهم التوتر والحزن
الشديد بسبب كوب كُسر أو جهاز تعطل ، أو ثوبتمزَّق أو غير ذلك من الأشياء العادية ، والواجب أن يتقبل
الإنسان هذهالأمور
العادية ولا يجعلها تصيبه بالإحباط أو تكدير الحال .
13- اعلم أن السعادة في ذاتك فلماذا تسافر في طلبها : كلّ إنسان يملك قوى السعادة وقوانينها ، ولكن أغلب الناس لا يرون ذلك ؛
لأنهم لا ينظرون إلى أنفسهم ، بل ينظرون إلى الآخرين . حكاية حقل الألماسهيحكاية
مشهورة عن مزارع ناجح عمل في مزرعته بجدّ ونشاط إلى أن تقدم بهالعمر ، وذات يوم سمع هذا
المزارع أن بعض الناس يسافرون بحثاً عن الألماس، والذي يجده منهم يصبح غنياً جداً ، فتحمس
للفكرة ، وباع حقله وانطلقباحثاً
عن الألماس . ظلَّالرجل
ثلاثة عشر عاماً يبحث عن الألماس فلم يجد شيئاً حتى أدركه اليأس ولميحقق حلمه ، فما كان منه إلا أن
ألقى نفسه في البحر ليكون طعاماً للأسماك . غيرأن
المزارع الجديد الذي كان قد اشترى حقل صاحبنا، بينما كان يعمل في الحقلوجد شيئاً يلمع، ولما التقطه
فإذا هو قطعة صغيرة من الألماس ، فتحمس وبدأيحفر وينقب بجدٍّ واجتهاد ، فوجد ثانية وثالثة، ويا للمفاجأة! فقد
كان تحتهذا
الحقل منجم ألماس..ومغزى هذه القصة أن السعادة قد تكون قريبة منك ، ومع ذلك فأنت لا تراها
، وتذهب تبحث عنها بعيداً بعيداً .
14- كن كالنحلة في نفع غيرك : أنالسعداء
هم أخلق الناس بنفع الناس ، فالشخص الذي افتقد السعادة يجد الرضادائماً في إشعار غيره من
الناس بأنهم تعساء . أما الرجل السعيد المستمتعبحياته فتزداد متعته كلما شاركه فيها الناس ، وسواء كان سبب
سرورك خبراًساراً
أو مشهداً طبيعياً خلاباً ، فإن سرورك لا يكتمل حتى تنقل هذا الخبرلغيرك من الناس ، أو تصحب
غيرك ليتأمل معك المشهد الخلاب .
15- ثق بقدرتك على التخلص من المشاكل : إنأفكارنا
هي التي تلد كل شيء ، وليس للحوادث من أهمية إلا في الحدود التينسمح لها أن تغرس فينا أفكاراً
سلبية مدمرة ، فثق بقدرتك . إن الناجحين يحتفظون في الأزمات والصعوبات بأمل زاهر لا يتزعزع ، وهذا
الأمل هو سبب معاودة النجاح . تخيَّلعالمك
الداخلي كحقل تنبت فيه كل فكرة من أفكارك . راقب العواطف والأفكارالتي تعتلج في نفسك وتساءل : ما
هي الثمرة التي تعطيها هذه الفكرة ؟ فإذاكانت الثمار من النوع الذي لا تريد اقتطافه فما عليك إلا أن
تنتزع البذرةالصغيرة
دون خوف ، وتضع مكانها بذرة صالحة .
16- تغلب على الخوف السلبي : إنالهواجس
والإخفاق والشقاء والأمراض تولد غالباً من الخوف ، وإذا أردتالسلامة والنجاح والسعادة
والصحة ؛ فيجب عليك أن تكافح الخوف وتكون كمنحكى الله تعالى عنهم في قوله : ﴿الَّذِينَقَالَ
لَهُمُ النَّاسُ إِنَّ النَّاسَ قَدْ جَمَعُوا لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْفَزَادَهُمْ إِيمَاناً
وَقَالُوا حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ * فَانْقَلَبُوا
بِنِعْمَةٍ مِنَ اللَّهِ وَفَضْلٍ لَمْ يَمْسَسْهُمْ سُوءٌوَاتَّبَعُوا رِضْوَانَ
اللَّهِ وَاللَّهُ ذُو فَضْلٍ عَظِيمٍ﴾[آل
عمران:173- 174] .
17- لا تعتقد أن مرضك مزمن ، وأن آلامك لا تنقطع أبداً، فما من شيء يبقى في هذا
العالم دون تجدد . إنك تستطيع بقدرة تفكيرك المبدع أن تتجدد وتحيا حياة جديدة .
18- لا تكن بائساً : إذااتفق
الناس من حولك على أنك تحمل بلادة جدك مثلاً ، وأنك لن تنجح فيالحياة ، ولن تكون محبوباً
فارفض هذا الزعم بشدة ، واحذر من ثقل ماضٍ ليسهو ماضيك ، واغرس في نفسك الصفات المعاكسة للعيوب التي
يريدون إرهاقك بها .
19- عليك أن توقف كل تفكير سلبي ،وكلَّتأكيٍدٍ
لبؤسك الحالي . أنكر الملموس وأكد الأمل ، والنجاح ، والصحة ،والسرور ، إنها هناك وراء الباب
الذي أغلقه رفضك الإيمان بها ، وهي لاتنتظر سوى ندائك لتظهر نفسها .
20- احذر من تفكيرك أو كلامك ، فهو يحميك أو يعرضك للخطر : قالرسول
الله صلى الله عليه وسلم : (( إن الرجل ليتكلم بالكلمة من رضوان اللهتعالى ما يظن أن تبلغ ما بلغت
، فيكتب الله له بها رضوانه إلى يوم القيامة، وإن الرجل ليتكلم بالكلمة من سخط الله
تعالى ما يظن أن تبلغ ما بلغت ،فيكتبُ
الله عليه بها سخطه إلى يوم القيامة ))
[ رواه أحمد والترمذي والنسائي وصححه الألباني ] .
جعلنا الله وإياكم من سعداء
الدنيا والآخرة وصلَّى الله وسلم وبارك على محمد وآله أجمعين.
[/center]في الأشياء المحيطة بك . إنناجميعاً
معتادون على أن لنا بيتاً نأوي إليه ، وعملاً نزاوله ، وأسرة تحيطبنا ، ولذلك لا نشعر في الغالب
بالسعادة تجاهها ، ولكننا إذا تذكرنا زوالهذه الأشياء وحرماننا منها ؛ فإن ذلك قد يكون سبباً للشعور
بالسعادة بها .
12- لا تجعل الأشياء العادية تكدر عليك حياتك : بعضالناس
يتكدرون من حدوث أشياء بسيطة تحدث كل يوم ولا تستحق كل هذا العناء ،فينتابهم التوتر والحزن
الشديد بسبب كوب كُسر أو جهاز تعطل ، أو ثوبتمزَّق أو غير ذلك من الأشياء العادية ، والواجب أن يتقبل
الإنسان هذهالأمور
العادية ولا يجعلها تصيبه بالإحباط أو تكدير الحال .
13- اعلم أن السعادة في ذاتك فلماذا تسافر في طلبها : كلّ إنسان يملك قوى السعادة وقوانينها ، ولكن أغلب الناس لا يرون ذلك ؛
لأنهم لا ينظرون إلى أنفسهم ، بل ينظرون إلى الآخرين . حكاية حقل الألماسهيحكاية
مشهورة عن مزارع ناجح عمل في مزرعته بجدّ ونشاط إلى أن تقدم بهالعمر ، وذات يوم سمع هذا
المزارع أن بعض الناس يسافرون بحثاً عن الألماس، والذي يجده منهم يصبح غنياً جداً ، فتحمس
للفكرة ، وباع حقله وانطلقباحثاً
عن الألماس . ظلَّالرجل
ثلاثة عشر عاماً يبحث عن الألماس فلم يجد شيئاً حتى أدركه اليأس ولميحقق حلمه ، فما كان منه إلا أن
ألقى نفسه في البحر ليكون طعاماً للأسماك . غيرأن
المزارع الجديد الذي كان قد اشترى حقل صاحبنا، بينما كان يعمل في الحقلوجد شيئاً يلمع، ولما التقطه
فإذا هو قطعة صغيرة من الألماس ، فتحمس وبدأيحفر وينقب بجدٍّ واجتهاد ، فوجد ثانية وثالثة، ويا للمفاجأة! فقد
كان تحتهذا
الحقل منجم ألماس..ومغزى هذه القصة أن السعادة قد تكون قريبة منك ، ومع ذلك فأنت لا تراها
، وتذهب تبحث عنها بعيداً بعيداً .
14- كن كالنحلة في نفع غيرك : أنالسعداء
هم أخلق الناس بنفع الناس ، فالشخص الذي افتقد السعادة يجد الرضادائماً في إشعار غيره من
الناس بأنهم تعساء . أما الرجل السعيد المستمتعبحياته فتزداد متعته كلما شاركه فيها الناس ، وسواء كان سبب
سرورك خبراًساراً
أو مشهداً طبيعياً خلاباً ، فإن سرورك لا يكتمل حتى تنقل هذا الخبرلغيرك من الناس ، أو تصحب
غيرك ليتأمل معك المشهد الخلاب .
15- ثق بقدرتك على التخلص من المشاكل : إنأفكارنا
هي التي تلد كل شيء ، وليس للحوادث من أهمية إلا في الحدود التينسمح لها أن تغرس فينا أفكاراً
سلبية مدمرة ، فثق بقدرتك . إن الناجحين يحتفظون في الأزمات والصعوبات بأمل زاهر لا يتزعزع ، وهذا
الأمل هو سبب معاودة النجاح . تخيَّلعالمك
الداخلي كحقل تنبت فيه كل فكرة من أفكارك . راقب العواطف والأفكارالتي تعتلج في نفسك وتساءل : ما
هي الثمرة التي تعطيها هذه الفكرة ؟ فإذاكانت الثمار من النوع الذي لا تريد اقتطافه فما عليك إلا أن
تنتزع البذرةالصغيرة
دون خوف ، وتضع مكانها بذرة صالحة .
16- تغلب على الخوف السلبي : إنالهواجس
والإخفاق والشقاء والأمراض تولد غالباً من الخوف ، وإذا أردتالسلامة والنجاح والسعادة
والصحة ؛ فيجب عليك أن تكافح الخوف وتكون كمنحكى الله تعالى عنهم في قوله : ﴿الَّذِينَقَالَ
لَهُمُ النَّاسُ إِنَّ النَّاسَ قَدْ جَمَعُوا لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْفَزَادَهُمْ إِيمَاناً
وَقَالُوا حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ * فَانْقَلَبُوا
بِنِعْمَةٍ مِنَ اللَّهِ وَفَضْلٍ لَمْ يَمْسَسْهُمْ سُوءٌوَاتَّبَعُوا رِضْوَانَ
اللَّهِ وَاللَّهُ ذُو فَضْلٍ عَظِيمٍ﴾[آل
عمران:173- 174] .
17- لا تعتقد أن مرضك مزمن ، وأن آلامك لا تنقطع أبداً، فما من شيء يبقى في هذا
العالم دون تجدد . إنك تستطيع بقدرة تفكيرك المبدع أن تتجدد وتحيا حياة جديدة .
18- لا تكن بائساً : إذااتفق
الناس من حولك على أنك تحمل بلادة جدك مثلاً ، وأنك لن تنجح فيالحياة ، ولن تكون محبوباً
فارفض هذا الزعم بشدة ، واحذر من ثقل ماضٍ ليسهو ماضيك ، واغرس في نفسك الصفات المعاكسة للعيوب التي
يريدون إرهاقك بها .
19- عليك أن توقف كل تفكير سلبي ،وكلَّتأكيٍدٍ
لبؤسك الحالي . أنكر الملموس وأكد الأمل ، والنجاح ، والصحة ،والسرور ، إنها هناك وراء الباب
الذي أغلقه رفضك الإيمان بها ، وهي لاتنتظر سوى ندائك لتظهر نفسها .
20- احذر من تفكيرك أو كلامك ، فهو يحميك أو يعرضك للخطر : قالرسول
الله صلى الله عليه وسلم : (( إن الرجل ليتكلم بالكلمة من رضوان اللهتعالى ما يظن أن تبلغ ما بلغت
، فيكتب الله له بها رضوانه إلى يوم القيامة، وإن الرجل ليتكلم بالكلمة من سخط الله
تعالى ما يظن أن تبلغ ما بلغت ،فيكتبُ
الله عليه بها سخطه إلى يوم القيامة ))
[ رواه أحمد والترمذي والنسائي وصححه الألباني ] .
جعلنا الله وإياكم من سعداء
الدنيا والآخرة وصلَّى الله وسلم وبارك على محمد وآله أجمعين.
mokaba_dz- عضو متميز
- تاريخ التسجيل : 30/06/2008
عدد الرسائل : 1017
الجنس :
رد: انت بائس............20 خطوة لتكتسب السعادة '' ادخل ولن تندم ''
من طرف nasrkom السبت 25 أبريل 2009 - 21:10
بارك الله فيك على الموضوع
السعادة شيء جميل لكننا نفتقدها احيانا كثيرة في حياتنا
السعادة شيء جميل لكننا نفتقدها احيانا كثيرة في حياتنا
nasrkom- عضو بارز
- تاريخ التسجيل : 19/06/2008
عدد الرسائل : 715
الجنس :
رد: انت بائس............20 خطوة لتكتسب السعادة '' ادخل ولن تندم ''
من طرف YaSsInELe7 السبت 25 أبريل 2009 - 22:44
شكرا لك أخي
اليعادة الحقيقية هي التي تكون في طاعة الله
وحده واقام الصلاة
تلك هي السعادة في الحياة الدنيا و الاخرةالتي لا تضاهيها سعادة
والساعدة الدنوية بلا مكان ولاعنوان ولاتشترى بمال
اليعادة الحقيقية هي التي تكون في طاعة الله
وحده واقام الصلاة
تلك هي السعادة في الحياة الدنيا و الاخرةالتي لا تضاهيها سعادة
والساعدة الدنوية بلا مكان ولاعنوان ولاتشترى بمال
YaSsInELe7- :: إداري سابق ::
- تاريخ التسجيل : 18/01/2009
عدد الرسائل : 3490
الجنس :
العمر : 36
رد: انت بائس............20 خطوة لتكتسب السعادة '' ادخل ولن تندم ''
من طرف raouf b7 الإثنين 27 أبريل 2009 - 18:23
مشكور على هذا الموضوع
ولكن انت علاه ديما تعيس
ولكن انت علاه ديما تعيس
raouf b7- عضو فعال
- تاريخ التسجيل : 24/04/2009
عدد الرسائل : 374
الجنس :
العمر : 36
رد: انت بائس............20 خطوة لتكتسب السعادة '' ادخل ولن تندم ''
من طرف USBR الإثنين 27 أبريل 2009 - 18:58
USBR- :: عضو شرفي ::
- تاريخ التسجيل : 02/04/2009
عدد الرسائل : 1317
الجنس :
العمر : 31
رد: انت بائس............20 خطوة لتكتسب السعادة '' ادخل ولن تندم ''
من طرف AmInx0o الإثنين 27 أبريل 2009 - 21:38
والله سبقني الأخ رؤوف وأنت لما تضع صورة تعيس أخي مينو
بركاك أقرا موضوعك وكون سعيد فلا يوجد أفضل من السعادة
مشكور على الموضوع الرائع
بركاك أقرا موضوعك وكون سعيد فلا يوجد أفضل من السعادة
مشكور على الموضوع الرائع
AmInx0o- °° إدارة منتدى فرجيوة °°
- تاريخ التسجيل : 13/04/2008
عدد الرسائل : 5414
الجنس :
العمر : 35
رد: انت بائس............20 خطوة لتكتسب السعادة '' ادخل ولن تندم ''
من طرف حياة الإثنين 27 أبريل 2009 - 21:52
مشكور على الموضوع القيم
حياة- عضو نشيط
- تاريخ التسجيل : 23/04/2009
عدد الرسائل : 253
الجنس :
رد: انت بائس............20 خطوة لتكتسب السعادة '' ادخل ولن تندم ''
من طرف mokaba_dz الخميس 30 أبريل 2009 - 14:45
تشرفت بمروركم
بصح نتا يا رؤوف والله ونجي ليك
اه يا المصيبة
mokaba_dz- عضو متميز
- تاريخ التسجيل : 30/06/2008
عدد الرسائل : 1017
الجنس :
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى