دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 121 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 121 زائر لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 462 بتاريخ الثلاثاء 4 يونيو 2013 - 14:24
عليكِ تناول المشمش للحفاظ على جمال بشرتك وصحة شعرك!
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
عليكِ تناول المشمش للحفاظ على جمال بشرتك وصحة شعرك!
تحتوي فاكهة المشمش Apricot
على عدد من الفيتامينات كفيتامين "أ" و "ج" وعلى كمية من البيتاكروتين
beta-Carotene والليكوبين Lycopene. كما يحتوي المشمش على أملاح معدنية
كالفسفور والمغنيزيوم وعلى بعض الأحماض كحمض الستريك الذي يؤدي دوراً
أساسياً في الجهاز الهضمي.
ومن فوائده أنه:
- يحفظ العين ويقوي البصر
- يفيد في حالات فقر الدم
- ينشط جهاز مناعة الجسم
- يقي من الكولسترول
- يحافظ على الأوعية الدموية ويمنع ظهور الأمراض المتعلقة بالجهاز الدموي
- يمنع الإمساك الحاد ويريح القولون
- يقي من سرطان البروستات
- ينشط الأعضاء الداخلية، ومنها الطحال والكبد والكلى.
- يقلل من الإضطرابات العصبية التي يمكن أن تسببها حالات الإرهاق والإنهيار العصبي.
- يقي الوجه من الأمراض الجلدية وبثور الشباب.
- يغذي الشعر ويكسبه نعومة وحيوية
تجدر الإشارة الى أن نواة المشمش تحتوي على لوزة غنية بالزيت الذي يستخدم للتخفيف من تجاعيد الوجه وإبقائه شاباً.
همسة قلب- ::: مشرفة قسم المرأة :::
- تاريخ التسجيل : 20/12/2010
عدد الرسائل : 664
الجنس :
alg
العمر : 31
رد: عليكِ تناول المشمش للحفاظ على جمال بشرتك وصحة شعرك!
شكرا على هذه المعلومات
rino- عضو نشيط
- تاريخ التسجيل : 14/02/2010
عدد الرسائل : 207
الجنس :
الجزائر
العمر : 25
رد: عليكِ تناول المشمش للحفاظ على جمال بشرتك وصحة شعرك!
ca fait plaisir
همسة قلب- ::: مشرفة قسم المرأة :::
- تاريخ التسجيل : 20/12/2010
عدد الرسائل : 664
الجنس :
alg
العمر : 31
..شهد..- عضو نشيط
- تاريخ التسجيل : 14/07/2010
عدد الرسائل : 235
الجنس :
العمر : 30
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى