دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 10 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 10 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 462 بتاريخ الثلاثاء 4 يونيو 2013 - 14:24


 
   
     - قسم الشريعة الإسلامية
- النقاش السياســــــــي
- أقلامنا . . . . .
- أخبار الرياضة المحلية
- أخبار ميلـــــــــــــــة
- أخبار وقضايا المدينة
- قسم المجتمع المدني
- مناسبات خاصة جدا .
- شكاوى واقتراحات .

   
 
   
   

الاوقات الصحية لشرب الماء

اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ الاوقات الصحية لشرب الماء

مُساهمة من طرف hamada_b في الثلاثاء 9 فبراير 2010 - 14:46

الوقت المناسب لشرب الماء
..سوف يضاعف فوائده على جسم الانسان..

(2)كاس من الماء بعد الاستيقاط من النوم

-يساعد علىتنشيط الدورة الدموية-

(1)كاس من الماء-قبل الوجبة بنصف ساعة

-يساعد على الهضم-

(1)كاس من الماء-قبل الاستحمام-يساعد على خفض ضغط الدم-

(1)كاس من الماء-قبل النوم-يجنب السكته او النوبات القلبي
hamada_b
hamada_b
::: مشرف القسم الرياضي :::
::: مشرف القسم الرياضي :::

تاريخ التسجيل : 02/08/2009
عدد الرسائل : 808
الجنس : ذكر
الاوقات الصحية لشرب الماء UjD74403


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: الاوقات الصحية لشرب الماء

مُساهمة من طرف Chardonneret في الثلاثاء 9 فبراير 2010 - 14:48

ههههههههههههههههههههه . 577625

Chardonneret
عضو بارز
عضو بارز

تاريخ التسجيل : 21/05/2009
عدد الرسائل : 975
الجنس : ذكر
العمر : 27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: الاوقات الصحية لشرب الماء

مُساهمة من طرف أشواق في الثلاثاء 9 فبراير 2010 - 14:53

شكرا لك على الفائدة
على الأقل نبركاو الترقرقيع في كل وقت
بصح اللي يعطش في غير هاذي الأوقات كيفاه يدير
هههههههههههههههههههههه
أشواق
أشواق
:: عضو شرفي ::
:: عضو شرفي ::

تاريخ التسجيل : 20/11/2008
عدد الرسائل : 891
الجنس : انثى
الدولة الجزائر
العمر : 25

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: الاوقات الصحية لشرب الماء

مُساهمة من طرف hamada_b في الثلاثاء 9 فبراير 2010 - 14:57

هكدا ولا ماتشربيش خلاص ههههههههههههههههههههههه lol!

rdd5ye8
hamada_b
hamada_b
::: مشرف القسم الرياضي :::
::: مشرف القسم الرياضي :::

تاريخ التسجيل : 02/08/2009
عدد الرسائل : 808
الجنس : ذكر
الاوقات الصحية لشرب الماء UjD74403


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: الاوقات الصحية لشرب الماء

مُساهمة من طرف nabil_mca في الثلاثاء 9 فبراير 2010 - 14:58

hassen10
................
nabil_mca
nabil_mca
عضو متميز
عضو متميز

تاريخ التسجيل : 23/09/2009
عدد الرسائل : 1262
الجنس : ذكر



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: الاوقات الصحية لشرب الماء

مُساهمة من طرف aymen 19 في الثلاثاء 9 فبراير 2010 - 16:23

بارك الله فيك اخي الكريم
aymen 19
aymen 19
عضو
عضو

تاريخ التسجيل : 08/02/2010
عدد الرسائل : 53
الجنس : ذكر
العمر : 22

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: الاوقات الصحية لشرب الماء

مُساهمة من طرف zouzzou1990 في الثلاثاء 9 فبراير 2010 - 16:44

انا نشرب الماء خاصة في القسم الحصص كامل فيهم الجفاف ههههههه
مشكور اخي
zouzzou1990
zouzzou1990
عضو نشيط
عضو نشيط

تاريخ التسجيل : 01/02/2010
عدد الرسائل : 100
الجنس : ذكر
العمر : 28

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: الاوقات الصحية لشرب الماء

مُساهمة من طرف hamada_b في الثلاثاء 9 فبراير 2010 - 23:59

الاوقات الصحية لشرب الماء 488261
hamada_b
hamada_b
::: مشرف القسم الرياضي :::
::: مشرف القسم الرياضي :::

تاريخ التسجيل : 02/08/2009
عدد الرسائل : 808
الجنس : ذكر
الاوقات الصحية لشرب الماء UjD74403


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى