دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 16 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 16 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 462 بتاريخ الثلاثاء 4 يونيو 2013 - 14:24


 
   
     - قسم الشريعة الإسلامية
- النقاش السياســــــــي
- أقلامنا . . . . .
- أخبار الرياضة المحلية
- أخبار ميلـــــــــــــــة
- أخبار وقضايا المدينة
- قسم المجتمع المدني
- مناسبات خاصة جدا .
- شكاوى واقتراحات .

   
 
   
   

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

اذهب الى الأسفل

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Empty احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

مُساهمة من طرف احساس مرهف في الأحد 3 يناير 2010 - 19:35

موضوع اعجبني ........

وحبيت اطرحه بين ايديكم للفائده وان شاء الله يعجبكم...


تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله،

إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك
لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ
أو القلب لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو
المنبه،
حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة
النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم
ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ
فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة
وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر
ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب
فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد
يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،
كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة
القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية
وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك،
ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى
إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم
وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر
الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية،
مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب..



اسال الله العلي العظيم ان يديم علي وعليكم الصحة والعاااافيه..
اللهم امين..

اتمنى يعجبكم..
احساس مرهف
احساس مرهف
عضو فعال
عضو فعال

تاريخ التسجيل : 27/04/2009
عدد الرسائل : 423
الجنس : انثى
العمر : 26

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Empty رد: احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

مُساهمة من طرف Chardonneret في الأحد 3 يناير 2010 - 20:19

شكرا موضوع جميل

Chardonneret
عضو بارز
عضو بارز

تاريخ التسجيل : 21/05/2009
عدد الرسائل : 975
الجنس : ذكر
العمر : 27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Empty رد: احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

مُساهمة من طرف mouad_max في الأحد 3 يناير 2010 - 20:20

شكرا على المعلومة
mouad_max
mouad_max
عضو متميز
عضو متميز

تاريخ التسجيل : 08/10/2009
عدد الرسائل : 1029
الجنس : ذكر
العمر : 27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Empty رد: احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

مُساهمة من طرف LARA_BEL في الأحد 3 يناير 2010 - 20:23

أشكرك على الموضوع الرائع
LARA_BEL
LARA_BEL
عضو بارز
عضو بارز

تاريخ التسجيل : 15/11/2009
عدد الرسائل : 692
الجنس : انثى
العمر : 25

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Empty رد: احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

مُساهمة من طرف mimiche4ever في الأحد 3 يناير 2010 - 20:43

merci
mimiche4ever
mimiche4ever
عضو نشيط
عضو نشيط

تاريخ التسجيل : 05/07/2009
عدد الرسائل : 81
الجنس : ذكر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Empty رد: احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

مُساهمة من طرف faresdj في الأحد 3 يناير 2010 - 21:09

شكرا على المعلومة
faresdj
faresdj
:: عضو شرفي ::
:: عضو شرفي ::

تاريخ التسجيل : 17/08/2009
عدد الرسائل : 1097
الجنس : ذكر
الدولة Algeria
العمر : 25
احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. 6

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Empty رد: احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

مُساهمة من طرف ramzi في الأحد 3 يناير 2010 - 21:56

شكرا أختي ...على المعلومات
ramzi
ramzi
:: عضو شرفي ::
:: عضو شرفي ::

تاريخ التسجيل : 06/11/2009
عدد الرسائل : 512
الجنس : ذكر
العمر : 37
احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. 5

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Empty رد: احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

مُساهمة من طرف ayoub-lafouine في الأحد 3 يناير 2010 - 22:59

merci pour le sujet

ayoub-lafouine
:: عضو شرفي ::
:: عضو شرفي ::

تاريخ التسجيل : 24/03/2009
عدد الرسائل : 1453
الجنس : ذكر
الدولة Tourisme France : hébergement vacances familles, location maison ...
العمر : 26

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Empty رد: احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

مُساهمة من طرف ابن باتنة البار في الأحد 3 يناير 2010 - 23:47

شكرا جزيلا
ابن باتنة البار
ابن باتنة البار
عضو نشيط
عضو نشيط

تاريخ التسجيل : 29/12/2009
عدد الرسائل : 116
الجنس : ذكر
الدولة BATNA
العمر : 26

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Empty رد: احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

مُساهمة من طرف بسمة البادية في الثلاثاء 26 يناير 2010 - 13:04

بارك الله فيك

بسمة البادية
عضو
عضو

تاريخ التسجيل : 07/12/2009
عدد الرسائل : 59

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Empty رد: احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

مُساهمة من طرف الظبية93 في الثلاثاء 26 يناير 2010 - 13:48

جازاكي الله كل خير اختي

الظبية93
عضو نشيط
عضو نشيط

تاريخ التسجيل : 02/01/2010
عدد الرسائل : 234
الجنس : انثى
العمر : 26

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Empty رد: احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

مُساهمة من طرف مياسين الجنة في الثلاثاء 26 يناير 2010 - 15:34

شكرا-على-الموضوع

مياسين الجنة
عضو نشيط
عضو نشيط

تاريخ التسجيل : 10/07/2009
عدد الرسائل : 256
الجنس : انثى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Empty رد: احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

مُساهمة من طرف w_laouamri في الثلاثاء 26 يناير 2010 - 16:23

شكرا لك
w_laouamri
w_laouamri
عضو فعال
عضو فعال

تاريخ التسجيل : 19/05/2009
عدد الرسائل : 499
الجنس : ذكر
العمر : 24

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Empty رد: احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

مُساهمة من طرف jojo2009 في الثلاثاء 26 يناير 2010 - 19:48

جوزيت خيراااا اختي الفاضلة على هذا الموضوع
احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. 679626 احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. 679626 احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. 679626
jojo2009
jojo2009
عضو فعال
عضو فعال

تاريخ التسجيل : 27/10/2009
عدد الرسائل : 431
الجنس : انثى
الدولة الجزائر
العمر : 26

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Empty رد: احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

مُساهمة من طرف hamada_b في الثلاثاء 26 يناير 2010 - 19:55

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. 293103
hamada_b
hamada_b
::: مشرف القسم الرياضي :::
::: مشرف القسم الرياضي :::

تاريخ التسجيل : 02/08/2009
عدد الرسائل : 808
الجنس : ذكر
احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. UjD74403


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Empty رد: احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

مُساهمة من طرف the cold heart في الأربعاء 27 يناير 2010 - 1:01

مرسي اكي تبعي ياه هههههههههه
the cold heart
the cold heart
عضو بارز
عضو بارز

تاريخ التسجيل : 05/04/2009
عدد الرسائل : 985
الجنس : انثى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Empty رد: احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

مُساهمة من طرف nostalgie في السبت 10 أبريل 2010 - 21:43

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Icon_lol شكرا احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Icon_smile ...لكن كون كانت صح بلاك الجنس البشري راهو خلص هداك العام
nostalgie
nostalgie
عضو
عضو

تاريخ التسجيل : 02/08/2008
عدد الرسائل : 11
الجنس : ذكر
العمر : 38

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ.. Empty رد: احذرو الثلاث الدقايق الأولى من الاستيقاظ..

مُساهمة من طرف Lovely Girl في الأحد 11 أبريل 2010 - 19:56

شكرا اختي
Lovely Girl
Lovely Girl
عضو نشيط
عضو نشيط

تاريخ التسجيل : 16/01/2010
عدد الرسائل : 231
الجنس : انثى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى